Nuestras funciones básicas de cada día son: dormir, vestir y comer.
DORMIR: Es importante que nuestras cabezas tienen que estar en dirección al sur (energía positiva), porque el norte es donde residen los espíritus, energía negativa La cama: La cama ha de ser de madera y 5-8 cm de espuma, látex, etc., para que nuestro cuerpo (la columna) no esté suspendida demasiado en el aire, flotando, de la cama por culpa del colchón.
VESTIR: Colores variados, verde / azul, rojo / rosa, amarillo / naranja, blanco, negro y gris; no de marcas. Cada vez hay que vestir con ropas de diferentes colores (ropa interior, sabanas, etc.), porque estos colores unidos forman el color oro, que es la perfección (por esta razón los templos orientales tienen un buda de color dorado, ya que él era perfecto y así lo simbolizan.) Las mujeres les gustan mucho llevar oro, pero sin darse cuenta de que el oro es bueno para su salud.
COMER: Nuestra lengua tiene 6 sabores, ¿Por qué no comemos estos 6 sabores? Los sabores son: ácido, amargo, dulce, picante, salado y agrio.
Siempre tenemos que comer la cantidad adecuada. Si después de comer tenemos ganas de trabajar, hemos comido lo correcto. Si no tenemos ganas de trabajar hemos comido demasiado.
Si comes demasiado pierdes energía temperatura de tu cuerpo. Por esto los resfriados aparecen a menudo después de fiestas en las que se come más de la cuenta.
En Estados Unidos hicieron un experimento con 100 ratas a la mitad las tuvieron comiendo todo el día (la que más duró vivió 12 semanas). Al resto sólo les dieron de comer el 25% de lo que habían comido las otras (vivieron entre 40 y 60 semanas).
Es muy importante no comer demasiado.
